Электронный каталог
100 лучших приемов самозащиты
[оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки]Аннотация:
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
[Текст] : [оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки] / Б. Бэкман, П. Липцер. - Москва Ростов-на-Дону : АСТ Феникс, 2008. - 221, [1] с. : ; 22 см - Приложение: с. 209-221
Предметные рубрики:Самооборона, Приемы
Ключевые слова: боевые позиции, боевые приемы, вооруженный противник, невооруженный противник, предметы подручные, Самозащита
С полной печатной версией вы можете познакомиться по адресу:
| Отдел | Адрес | Телефон |
|---|---|---|
| Общий читальный зал | Новокузнецк, ул. Спартака, 11, 3 этаж | (3843) 74-46-91 |
| Библиотека «Первая» | Новокузнецк, пр. Строителей, 21 | (3843) 45-45-37 |
| Библиотека «Куйбышевская» | Новокузнецк, ул. Челюскина, 48 | (3843) 73-31-62 |
| Библиотека «Кузнецкая» | Новокузнецк, ул. Смирнова, 3 | (3843) 37-77-52 |
| Библиотека «На Октябрьском» | Новокузнецк, пр. Октябрьский, 16 | (3843) 77-18-63 |
| Библиотека «Фесковская» | Новокузнецк, ул. Разведчиков, 64 | (3843) 31-26-74 |
| Библиотека «Абашевская» | Новокузнецк, ул. Пушкина, 19 | (3843) 38-61-09 |
| Библиотека «Запсибовская» | Новокузнецк, ул. Горьковская, 27 | (3843) 52-55-97 |
| Библиотека «Слово» | Новокузнецк, ул. Кирова, 82 | (3843) 45-63-27 |
Алфавитный указатель
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y ZА Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я