Электронный каталог
Йога для женщин
Аннотация:
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы хатха-йога. Её классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги.
[Текст] / Ева Рюшпол ; [перевод с болгарского И. Милюковой]. - Москва Санкт-Петербург : АСТ СОВА, 2008. - 156, [1] с. : ; 21 см - Автор на переплете не указан
Предметные рубрики:Йога, Упражнения;
Женщины, Здоровье
Ключевые слова: асаны йоги, виды йоги, дыхание, позы йоги, Хатха-Йога
С полной печатной версией вы можете познакомиться по адресу:
| Отдел | Адрес | Телефон |
|---|---|---|
| Абонемент | Новокузнецк, ул. Спартака, 11, 1 этаж | (3843) 74-73-87 |
Алфавитный указатель
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y ZА Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я