Электронный каталог


Наконец-то я похудею!


Аннотация:
В книге рассказывается, как физическое и психическое состояние влияет на наш вес. В качестве возможных причин избыточного веса рассматриваются как эмоциональные факторы (к примеру, стресс и разочарование), так и болезни (диабет и гипотиреоз). Выбрать оптимальный способ похудения помогут многочисленные советы по правильному и сбалансированному питанию, поддержанию физической формы и рациональным диетам. Эта книга поможет выяснить истинные причины избыточного веса и расскажет, как успешно избежать ловушек, ведь только в редких случаях мы испытываем настоящий физический голод.

[Текст] / Гела Бруггеманн, Сильвия Гиндербергер, Нанетта Штребеле ; [переводчик Юлия Тарусина]. - Харьков Белгород : Книжный клуб "Клуб семейного досуга",   2008.  - 236 с.

Предметные рубрики:
Вес избыточный, Снижение
Ключевые слова: голод физический, диета, питание рациональное, подвижность, полнота, стройность

С полной печатной версией вы можете познакомиться по адресу:
ОтделАдресТелефон
АбонементНовокузнецк, ул. Спартака, 11, 1 этаж(3843) 74-73-87


Алфавитный указатель

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я