Электронный каталог
Наконец-то я похудею!
Аннотация:
В книге рассказывается, как физическое и психическое состояние влияет на наш вес. В качестве возможных причин избыточного веса рассматриваются как эмоциональные факторы (к примеру, стресс и разочарование), так и болезни (диабет и гипотиреоз). Выбрать оптимальный способ похудения помогут многочисленные советы по правильному и сбалансированному питанию, поддержанию физической формы и рациональным диетам. Эта книга поможет выяснить истинные причины избыточного веса и расскажет, как успешно избежать ловушек, ведь только в редких случаях мы испытываем настоящий физический голод.
[Текст] / Гела Бруггеманн, Сильвия Гиндербергер, Нанетта Штребеле ; [переводчик Юлия Тарусина]. - Харьков Белгород : Книжный клуб "Клуб семейного досуга", 2008. - 236 с.
Предметные рубрики:Вес избыточный, Снижение
Ключевые слова: голод физический, диета, питание рациональное, подвижность, полнота, стройность
С полной печатной версией вы можете познакомиться по адресу:
Отдел | Адрес | Телефон |
---|---|---|
Абонемент | Новокузнецк, ул. Спартака, 11, 1 этаж | (3843) 74-73-87 |
Алфавитный указатель
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y ZА Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я