Электронный каталог
Система "Умный позвоночник"
[89 позиционных упражнений и рекомендаций для постановки осанки]Аннотация:
Прочитав эту книгу, вы, конечно, не сможете самостоятельно лечить позвоночник, но вам удастся оказать первую помощь себе и своим близким в случае острой боли в спине. Автор развенчивает десять самых частых заблуждений и отвечает на десять самых распространенных вопросов, касающихся остеохондроза, предлагает более двадцати упражнений и более шестидесяти правил, которые научат вашу спину быть здоровой и красивой.
: [89 позиционных упражнений и рекомендаций для постановки осанки] / И. А. Борщенко. - Москва : Эксмо, 2011. - 253, [1] с. : - Книга создана при участии О. С. Копыловой
Предметные рубрики:Остеохондроз, Лечебная физическая культура;
Осанка, Формирование;
Гимнастика лечебная
Ключевые слова: Умный позвоночник, система; поясничный прострел; мышцы спины; позвоночник; позиционная гимнастика; травмы позвоночника; апоптоз; спинной мозг; нарушение осанки; сколиоз; беременность при сколиозе; остеохондроз позвоночника; космические реабилитационные технологии; грыжа межпозвонковых дисков; спондилез; спондилоартроз
С полной печатной версией вы можете познакомиться по адресу:
Отдел | Адрес | Телефон |
---|---|---|
Абонемент | Новокузнецк, ул. Спартака, 11, 1 этаж | (3843) 74-73-87 |
Алфавитный указатель
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y ZА Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я