Электронный каталог


Система "Умный позвоночник"

[89 позиционных упражнений и рекомендаций для постановки осанки]
Аннотация:
Прочитав эту книгу, вы, конечно, не сможете самостоятельно лечить позвоночник, но вам удастся оказать первую помощь себе и своим близким в случае острой боли в спине. Автор развенчивает десять самых частых заблуждений и отвечает на десять самых распространенных вопросов, касающихся остеохондроза, предлагает более двадцати упражнений и более шестидесяти правил, которые научат вашу спину быть здоровой и красивой.

 : [89 позиционных упражнений и рекомендаций для постановки осанки] / И. А. Борщенко. - Москва : Эксмо,   2011.  - 253, [1] с. :  - Книга создана при участии О. С. Копыловой

Предметные рубрики:
Остеохондроз, Лечебная физическая культура; 
Осанка, Формирование; 
Гимнастика лечебная
Ключевые слова: Умный позвоночник, система; поясничный прострел; мышцы спины; позвоночник; позиционная гимнастика; травмы позвоночника; апоптоз; спинной мозг; нарушение осанки; сколиоз; беременность при сколиозе; остеохондроз позвоночника; космические реабилитационные технологии; грыжа межпозвонковых дисков; спондилез; спондилоартроз

С полной печатной версией вы можете познакомиться по адресу:
ОтделАдресТелефон
АбонементНовокузнецк, ул. Спартака, 11, 1 этаж(3843) 74-73-87


Алфавитный указатель

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я