Электронный каталог
Хатха-йога для начинающих
Аннотация:
В книге изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занаятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Исследован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.
[Текст] / А. Н. Зубков, Очаповский А. П.. - Москва : Медицина, 1991. - 191, [1] с. :
Предметные рубрики:Йога, Применение в лечении
Ключевые слова: гигиена; диеты; асана; режим дня ; дыхание
С полной печатной версией вы можете познакомиться по адресу:
| Отдел | Адрес | Телефон |
|---|---|---|
| Общий читальный зал | Новокузнецк, ул. Спартака, 11, 3 этаж | (3843) 74-46-91 |
| Библиотека «Фесковская» | Новокузнецк, ул. Разведчиков, 64 | (3843) 31-26-74 |
Алфавитный указатель
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y ZА Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я