Электронный каталог
Аутогенная тренировка
[эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов]Аннотация:
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомащи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. В ней рассмотрен широкий спектр ситуаций, в которых помагает аутогенный тренинг, подробно описана пошаговая методика физического и ментального раскрепощения, позволяющая всегда достигать позитивного эффекта.
[Звукозапись] : [эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов] / Кей Кермани; чит. Л. С. Юрова ; Департамент культуры и национальной политики Кемеровской области, ГУК "Кемеровская областная специальная библиотека для незрячих и слабовидящих". - Кемерово : Кемеровская библиотека для незрячих, 2006. - 1 электрон. опт. диск (11 ч. 51 м.) - (Проект " Доступная библиотека" : говорящая книга для незрячих). - С изд.: М.: Эксмо, 2002
Предметные рубрики:Стресс, Лечение;
Аутогенная тренировка, Практические пособия и руководства
С полной печатной версией вы можете познакомиться по адресу:
| Отдел | Адрес | Телефон |
|---|---|---|
| Абонемент | Новокузнецк, ул. Спартака, 11, 1 этаж | (3843) 74-73-87 |
Алфавитный указатель
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y ZА Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я